La Habana, Cuba.- Desde la memoria de los tiempos, escuché a muchas abuelas recomendar el aceite de hígado de bacalao como un salvalotodo, especialmente para el catarro.

Investigaciones actuales, realizadas por especialistas de la Universidad de Dundee, Escocia, corroboran sus bondades antinflamatorias ante crisis reumatoideas.

La artritis reumatoidea es una enfermedad crónica autoinmune, caracterizada por dolor e inflamación de las articulaciones.

Según el estudio, una dosis diaria de aceite de hígado de bacalao puede reducir en un 30 por ciento la cantidad de fármacos antinflamatorios (Ibuprofeno y aspirina) que se ingieren para aliviar el dolor.

Publicado en la revista Rheumatology y fundamentado por un ensayo clínico en dos grupos de pacientes, uno tomó diariamente 10 gramos o cápsulas de aceite de hígado de bacalao, en tanto el otro 10 mantuvo un placebo.

Después de doce semanas, 60 pacientes lograron completar la prueba de nueve meses, para una reducción diaria de medicamentos antinflamatorios.

El aceite de hígado de bacalao es una de las fuentes naturales más ricas en ácidos grasos esenciales Omega-3, y está comprobado, dijo el doctor Javier Ramírez Figueroa, de la Asociación Colombiana de Reumatología, que las personas que consumen ácidos grasos poliinstaurados como Omega.3, tienen menos dolor y mejoran las patologías inflamatorias.

Según el doctor Galarraga, "los resultados de este estudio son esperanzadores para este tipo de padecimiento, pero siempre debe consultar con el médico cualquier cambio en su dosificación".